1. 准备材料:牛排骨(选用带肉的部位)、姜片、葱段、料酒、八角、桂皮、花椒等
2. 将牛排骨用开水焯水去血水,洗净备用
3. 热锅冷油,爆香姜片和葱段
4. 加入焯水后的牛排骨,煸炒至表面变色
5. 加入料酒,翻炒几下
6. 加入适量的清水,约以盖过牛排骨为宜
7. 放入八角、桂皮、花椒等香料,转小火炖煮至牛排骨变软烂
8. 加入适量的盐、味精等调味料,煮至汤汁浓稠
9. 捞出香料和葱姜渣,即可食用
建议炖制时间大概在2-3小时左右,这样可以让牛排骨更加入味、更加烂。可以根据个人口味添加其他蔬菜、食材等,让汤更加丰富。
吃西餐的话牛排也是必点之一了,牛排鲜美不油腻,又有嚼劲又好吃的不得了。从营养成分及价值来看,海鲜和牛排是没有冲突的,也可以搭配着一起吃,毕竟很多西餐店推出的套餐里面就有牛排和海鲜的搭配。