芹菜榨汁可以降低血压,具体的做法如下:
材料:
- 芹菜100克
- 水200毫升
步骤:
1. 将芹菜洗干净,切成小段。
2. 将芹菜放入榨汁机中,加入适量的水。
3. 把芹菜榨成汁。
4. 喝芹菜汁前不要添加糖或盐,以免对血压产生不良影响。
5. 建议每日饮用1杯芹菜汁,可以帮助降低血压。
注意事项:
- 如果已经服用了降压药物,建议在饮用芹菜汁前咨询医生。
- 芹菜汁可能对某些人产生过敏反应,如出现不适症状应及时停止饮用。
- 芹菜汁在口感上较为苦涩,可以加入适量的果汁或橙汁来调味。
也有不少朋友吃了芹菜后可能也会消化不了的情况,今天我们来分享的话题就是吃完芹菜肚子胀气?为什么吃完芹菜肚子有气不舒服:少量吃芹菜不会导致肚子不舒服或者产气的情况,比如剁馅里面的芹菜切的很碎了,一般不会引起不舒服。