1.准备好清洗干净的莲藕,去皮,切成3-4厘米长的段。
2.将莲藕段切成薄片,厚度约为2-3毫米。
3.将薄片叠起来,用刀切成细丝,每根丝的宽度约为2-3毫米。
4.切丝时要保持力度一致,不要让莲藕断裂或变形。
5.切好的莲藕丝可以用清水浸泡,去除多余的淀粉,更容易炒出口感好的菜品。
6.如果需要莲藕丝更加细腻,可以使用专用的莲藕切丝器,操作更加方便快捷。
莲藕是能吃出爽爽脆脆的口感,也能吃出软软糯糯的口感的好蔬菜了,但是吃莲藕也有一定的禁忌的。今天我们来分享的话题就是脾虚湿气重可以吃莲藕吗?莲藕可以除湿吗?水生食材食用有禁忌!