感冒引起的咳嗽可以喝银耳汤。银耳有滋润肺部、清热解毒、润喉止咳的作用,可以缓解感冒引起的咳嗽症状。可以在银耳汤中加入一些瘦肉、红枣、莲子等食材,增强营养价值,并起到更好的滋润、调理作用。但需要注意,如果咳嗽症状严重,建议及时就医。
中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经,具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质,银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?