牛肉炖软烂香的方法：
材料：
牛肉（膀胱、脖颈肉等适合做炖牛肉的部位）500克、姜片适量、葱段适量、八角1个、桂皮1块、料酒适量、生抽适量、老抽适量、盐适量、糖适量、清水适量
步骤：
1. 将牛肉切成大块，用开水汆烫一下，去除血水和脏物。
2. 再用凉水浸泡一会儿，去掉表面的血水和浮沫。
3. 然后再用凉水洗干净，备用。
4. 然后将姜片、葱段、八角、桂皮放入炖锅中，加入适量的清水。
5. 将牛肉放入锅中，加入适量的料酒。
6. 炖锅加热至水开后，熬煮20分钟左右。
7. 加入适量的生抽、老抽、盐、糖，调味后继续翻煮。
8. 炖煮至牛肉熟软后，关火，让其自然冷却。
9. 冷却后放入冰箱冷藏，炖制4-5小时后即可食用。
小贴士：
1. 炖牛肉时水不要加太多，是刚好没过牛肉即可。
2. 煮的时候不要加醋，不然会让牛肉变得老硬。
3. 炖煮的时间要视牛肉的部位而定，越老的牛肉需要炖的时间越长。
牛肉吃多了会有上火的表现，也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候，身体的局部血管充血，大便干结排出的刺激，这种情况下，都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间，更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维，有利于痔疮的恢复。
