瘦子指身体相对较为瘦弱的人，形体轮廓通常没有明显的曲线和丰满的部位，肌肉线条也比较细长，整体显得较为纤瘦。具体形态因个人体型不同而异，一般可以表现为肋骨和骨骼轮廓突出、腰部细小、四肢相对较长、手脚细长而突出等。
对于消化道来说，膳食纤维匆匆通过肠道，没有留下一丝热量，但可以带走肠道中的内毒素垃圾，减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。
