苦瓜炒鸡蛋怎么做不苦又好吃的窍门如下:
1.选用较嫩的苦瓜,切薄片后用盐水浸泡10分钟,然后洗净,这样有利于去除苦味。
2.将苦瓜和鸡蛋分别炒熟再混合炒,这样苦瓜和鸡蛋炒的时间不同,就避免了苦瓜带来的苦味。
3.加入一些味道浓郁的辅料,如蒜末、生姜末、葱花等,能够掩盖苦味,增加口感。
4.加入适量的味精、酱油等调料,调味更加美味可口。
5.炒菜时注意火候,火不能太大,否则会糊焦,影响口感。
香椿炒蛋可能对肠胃不好的朋友来讲,有点偏油腻了。吃香椿炒蛋前,建议可以把香椿先焯一下水,这样保留了香椿的大部分的营养,也更容易炒熟。