玉米排骨汤的材料可以包括:
1. 猪排骨:500克
2. 玉米:2个
3. 胡萝卜:1根
4. 洋葱:1个
5. 鲜姜:适量
6. 葱:适量
7. 料酒:适量
8. 盐:适量
9. 黑胡椒粉:适量
10.清水:适量
制作玉米排骨汤的步骤如下:
1. 将排骨洗净,用清水泡10分钟,去血水;
2. 玉米和胡萝卜洗净,切成段状;
3. 洋葱切成片状,姜切片,葱切段;
4. 锅中放入一些清水,加入排骨,用中火煮开,去除浮沫;
5. 加入料酒,再加入玉米、胡萝卜、洋葱、姜、葱,用大火煮开;
6. 调入适量盐和黑胡椒粉,改用小火炖煮约1个小时,直到汤汁浓郁即可。
今天我们就来分享慢性肠胃炎能吃玉米粥吗?慢性肠胃炎咱们都知道是平时不良生活习惯或者饮食不节导致的,所以,均衡饮食多吃五谷杂粮也是很多人眼中的养生模式。慢性肠胃炎是可以喝玉米粥的,建议不是整粒的新鲜玉米,是加工磨碎后的玉米糁熬好的玉米粥。