红萝卜怎么腌制咸菜

  1.准备材料:红萝卜、盐、大蒜、姜、辣椒、桂皮、八角、香叶、白糖、小苏打、水。

  2.将红萝卜去皮切成条状,放入盆中加入适量盐,用手揉搓均匀,腌制30分钟。

  3.将大蒜、姜、辣椒切成末,加入盆中。

  4.在锅中加入适量水,放入桂皮、八角、香叶、白糖、小苏打煮开,煮至糖全部融化。

  5.将腌好的红萝卜均匀放入玻璃瓶中,倒入步骤4中煮好的调料,盖好瓶盖,放置1-2天即可食用。

  注意事项:

  1. 腌制红萝卜时要注意把水分腌出来,否则后期杀菌过程就会水分过多,导致腌制失败。

  2. 腌制时的盐,加多了容易腌咸,加少了容易出现腐败现象。

  3. 放置1-2天后,要放入冰箱保存,以防止腌制的红萝卜变质。

红萝卜是粗纤维的菜吗

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但是红萝卜的百克纤维素含量是0.8克,不符合百克里面2克的标准,所以,红萝卜不是粗纤维的蔬菜。日常食用红萝卜也可以起到补充维生素和膳食纤维的好处。还含有矿物质和膳食纤维。


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胡萝卜可以和奶同吃吗?牛奶红萝卜同食有没禁忌。从上面对胡萝卜的营养成分分析来看,和牛奶不会有冲突。牛奶为我们提供优质的蛋白质,牛奶很好吸收减少消化负担,吃完胡萝卜再喝牛奶是没有问题的,两种食材不会有冲突和不良反应的。


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牛肝里面的维生素B2含量充分,可以帮助我们提高免疫力。今天我们还有一个主角是红萝卜,那么今天就来聊聊红萝卜和牛肝一起吃吗?温馨提醒,牛的肝脏也是解毒的一个器官,牛肝里面含有重金属的离子,是不适合和维生素C含量高的食物一起吃的。


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