如果一个人10天没有大便，他的粪便可能会在肠道中积聚，并变得干燥和坚硬。这可能会导致便秘，腹胀和不适。在这种情况下，建议尽快就医，以避免任何可能的健康问题。通常，医生会建议使用药物或进行其他治疗来帮助排便，并给出一些健康饮食和生活方式建议以预防便秘。
