1. 准备材料:牛肉、西红柿、洋葱、生姜、蒜、花椒、八角、料酒、酱油、糖、盐、水。
2. 牛肉切块,加料酒腌制20分钟。
3. 西红柿切块,洋葱切丝,生姜、蒜切末。
4. 热锅凉油,放入花椒和八角煸炒出香味。
5. 加入牛肉煸炒至表面变色。
6. 加入姜蒜末和洋葱丝继续煸炒。
7. 加入西红柿块,翻炒均匀。
8. 加入足够的清水,加入酱油、糖、盐,大火烧开后转小火。
9. 炖煮2小时,牛肉煮软后加入些许生抽和醋调味,再炖煮30分钟。
10. 炖好后撒上葱花即可。
小贴士:1.炖的过程中要保持一定的温度和湿度,这样能够让牛肉更容易入味,更加软烂;2.如果嫌炖的时间太长,可以考虑使用高压锅,压制时间大约为1小时左右即可。
西红柿和豆腐再也家常不过的两种食材,特别是热爱养生食疗的达人们,一定非常喜欢这两种食材。在烹饪这两种食材的时候,不管是爆炒还是煮汤,可能会担心西红柿豆腐放在一起吃会不会没营养?