无花果板栗玉米排骨汤具有丰富的营养成分和多种功效，如下：
1. 补益脾胃：无花果、板栗和玉米均具有温补脾胃的作用，能够增强消化功能，帮助身体吸收养分。
2. 健脾益气：无花果、板栗、玉米等食材均富含多种维生素和矿物质，有助于健脾益气，提高身体免疫力。
3. 补充营养：排骨汤中含有丰富的蛋白质和胶原蛋白，能够帮助身体补充营养，增强身体代谢能力。
4. 滋润肌肤：无花果、板栗、玉米等食材富含维生素E和C，有助于滋润肌肤，促进皮肤的再生和修复。
无花果前面有个像肚脐眼的结构，是不是让人很疑惑无花果怎么洗怎么吃?无花果吃之前用不用洗：建议先洗净后，在剥皮食用。
