牛肚是指牛的胃部消化器官的壁膜,通常比较厚实,有弹性。而牛百叶则是指牛的第二个胃,又称“网胃”,它的壁膜比较薄,但有很多褶皱,形状类似百叶。牛肚和牛百叶在质感、口感和营养价值上都有一定差异。牛肚比较韧性,需要用热水煮烫或烤熟,而牛百叶则更加柔嫩,可以用凉水泡软后烹饪。牛百叶含有较多的胶原蛋白和膳食纤维,营养价值较高。