榴莲核炖排骨汤的做法:
材料:
- 排骨500克
- 榴莲核5个
- 姜3-4片
- 大葱1根
- 盐适量
步骤:
1. 首先将排骨放入冷水中煮开,捞出洗净备用。
2. 准备榴莲核,将榴莲核砸开取出果肉,剩余的核留下备用。
3. 将排骨、榴莲核、姜、大葱放入汤锅中加入适量清水,大火煮开后转小火炖煮1-2小时。
4. 炖煮至汤色浓郁,排骨熟透,榴莲核煮出香味即可,加入适量盐调味即可食用。
小贴士:
1. 如果时间更充裕的话,可以选择在炖汤的过程中加入一些其他的配料,如山药、莲藕等,增加汤的营养价值。
2. 炖汤的时候火不要开太大,以免煮干水分。
3. 如果想要汤更加浓郁,可以在煮排骨之前先用水焯一下排骨。
水果是我们日常要食用的,如果选择不对种类,也会对痔疮造成不利的影响。今天我们来分享的话题就是痔疮是不是不可以吃榴莲?有痔疮吃榴莲影响吗?