以下是制作油条的步骤：
材料：
- 500克 面粉
- 5克 干酵母
- 3克 盐
- 260毫升 温水
- 适量 食用油
步骤：
1. 将面粉、干酵母和盐混合，加入温水，揉至光滑的面团。
2. 将面团静置30分钟，待其发酵至两倍大。
3. 取出面团，揉成长条状，再分成小块，用手搓成油条形状。
4. 将油烧至170℃左右，逐个放入油条炸至金黄色，取出沥干油份。
5. 食用时可以配以糖、豆浆等。
以下是几个让油条更好吃的小技巧：
1. 发酵时间要充足，这样油条口感更松软。
2. 炸油条时，油温不要过高，否则外层容易炸焦。
3. 炸油条前可以在面团上撒上一些白芝麻，这样口感更香脆。
4. 炸好的油条可以在蜂蜜或糖浆中沾一下，更加美味。
肠胃炎吃油条能消化吗?既然肠胃不好要注意平时的饮食，咱们先来看看肠胃炎的饮食禁忌。所以，油条肯定是中招了，油条也是油炸的过于油腻的食物。一是吃了容易上火，二是吃了不宜消化，可能会导致肠胃炎加重。
