甜腊肉焖米饭的做法:
材料:
甜腊肉、米饭、葱姜蒜、辣椒、料酒、生抽、老抽、鸡粉、盐、糖、水。
步骤:
1.把甜腊肉切成小块,加入料酒和生抽腌制20分钟;
2.葱切段,姜切片,蒜切末,辣椒切碎备用;
3.米饭洗净后加水煮熟备用;
4.锅中加少许油,热油后放入葱、姜、蒜煸炒;
5.加入腌制好的甜腊肉快炒几下;
6.加入老抽、鸡粉、盐、糖继续翻炒;
7.加入适量的热水,烧开后加入米饭;
8.盖上盖子焖煮10-15分钟,期间注意看一下水分,可以适当加水;
9.最后加入辣椒,翻炒均匀即可。
小贴士:
1.甜腊肉腌制时间不要太长,否则会过咸;
2.煮米饭的时候建议加入一些葱姜蒜末,可以令米饭更加香爽;
3.如果追求口感更香脆,可以在最后加入少许的油翻炒一下。
腊肉也是很多地方为了保存好猪肉的一种方法,咱们还是不太提倡吃腌制的食物,所以,美味也是需要克制的。今天我们来分享的话题就是吃了腊肉肚子疼拉稀怎么回事?