可以。猪肝和菠菜都是比较营养丰富的食材,一起烹饪可以搭配出美味的菜肴。煮之前可以将猪肝切成小块,然后和菠菜一起放入锅中,加入适量的盐、生抽等调料,煮熟后即可食用。猪肝含有较多的铁元素,但同时也含有一定量的胆固醇和维生素A,故不宜过量食用。
多用几遍清水冲洗干净,沥干水分,开始腌制。先加盐抓几下均匀入味,有点粘手的程度,加入一勺淀粉抓匀腌制10分钟左右即可。起锅烧油,油热放入姜片,蒜末,小米辣和几粒泡椒,爆香,直接放入腌制好的猪肝,大火爆炒几分钟。