剖腹产的妈妈在月子期间可以适量地食用玉米排骨汤。玉米具有利尿、补血和促进消化的作用,适合产后恢复期的妈妈食用。排骨富含蛋白质和钙质,有助于增强体力和骨骼健康。玉米和排骨汤也可以提供丰富的营养,帮助妈妈恢复体力和调养身体。具体的饮食调整还是要根据个人的身体状况和医生的指导来进行,建议在月子期间咨询专业的医生或营养师,以确保食用的食物符合个人情况和营养需求。
益生元是植物性的取材,非常安全的,人体不能吸收益生元的,是可以帮助促进肠道内的益生菌生长发育的。月子里的肠胃不好消化不良,排便不畅等常见的问题,可以日常饮用益生元来帮助调理。