以下是红烧牛肉面的牛肉制作步骤:
材料:
- 500克牛肉(肉质好的部位,如牛腱子肉、牛肚子肉等)
- 1个姜片
- 1颗蒜头
- 1个小葱段
- 2勺生抽
- 2勺老抽
- 1勺料酒
- 1勺糖
- 适量盐
- 适量水
步骤:
1.牛肉切成约2厘米见方的小块,放入开水中焯水,煮至微熟捞起。
2.热锅冷油,将姜片、蒜头、小葱段爆香后放入焯水好的牛肉,翻炒均匀。
3.加入2勺生抽、2勺老抽、1勺料酒、1勺糖,翻炒均匀。
4.加入适量的水,水刚刚没过牛肉,放入压力锅中,煮20分钟,压力自然降低。
5.放少量盐拌匀,让红烧牛肉入味。
6.捞出姜、蒜、葱,就可以装碗了。
温馨提示:
1.牛肉煮的时间不宜过长,否则会影响口感。
2.如果没有压力锅,可以用平底锅代替,加水稍微多一点,用小火煮至牛肉变软即可。
而且拉肚子也会让很多营养流失。今天我们来分享的话题就是拉肚子能吃牛肉面吗?牛肉面可以补肚子吗?拉肚子期间不建议吃牛肉面,因为面是可以适量吃点。但是还是以面汤,清淡的汤类为主,牛肉面少吃为好。