甜食含有葡萄糖、糖分和糖化物等成分,这些成分能够刺激大脑分泌多巴胺和血清素等神经递质,从而引起快乐和满足感。这种感觉类似于人在运动后分泌出的内啡肽,让人感到愉悦和兴奋。糖类食品还能够提高血糖水平,这也会对人的情绪产生影响。甜食能够通过生理和心理机制使人心情愉悦。这种愉悦感是短暂的,过度食用甜食还会导致健康问题。
甜食谁不爱吃,特别是现在很多甜品店和饮料店大街小巷很普遍。今天我们来分享的话题就是脾胃湿热的能不能吃甜食?吃甜食多可能增加脾湿?有没有这样的说法!脾胃湿热的情况下,不建议吃甜食或者甜度高的水果等。