瘦子不怕冷是因为他们基础代谢率高,身体内部能够产生更多的热量,同时瘦子体内脂肪数量少,能够更快的将产生的热量传递到身体表面,让身体感到更暖和。瘦子身体表面积相对较小,散发的热量也比较少,不容易流失体外。相对于胖子,瘦子会感觉更少寒冷感。
对于消化道来说,膳食纤维匆匆通过肠道,没有留下一丝热量,但可以带走肠道中的内毒素垃圾,减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。