竹笋可以搭配多种菜炒,如:
1. 青椒竹笋炒肉丝:青椒、瘦肉丝和切好的竹笋炒熟,调味即可。
2. 鸡蛋竹笋炒面:将竹笋和鸡蛋炒好后,加入面条翻炒,调味即可。
3. 鱼香肉丝竹笋炒:此类菜肴多数含有蒜末、姜末、辣椒、葱花等的调味品,在炒肉丝时加入切好的竹笋一起炒即可。
4. 清炒竹笋:将竹笋切成片,热锅中加入油,放入竹笋快速翻炒,加盐调味即可。
5. 香干竹笋炒:香干与竹笋配合炒出来的菜肴味道鲜美,先将香干炸一下,再与竹笋一起翻炒即可。
但是要知道春笋也是木质类的蔬菜,里面的纤维素也很丰富,稍微不注意,有些肠胃不好的朋友,可能吃了春笋又伤到了肠胃。今天我们来分享的话题就是春笋是不是对肠胃不好,竹笋是不是不好消化,竹笋的不适人群!