冬瓜海带排骨汤的做法家常

  冬瓜海带排骨汤是一道非常常见的家常菜,它不仅味道鲜美,而且营养丰富,下面就来介绍一下它的做法。

  所需食材:

  - 冬瓜500克

  - 海带50克

  - 排骨500克

  - 姜片适量

  - 料酒适量

  - 盐适量

  制作步骤:

  1. 洗净排骨,加入开水中焯水,捞出后冲洗干净备用。

  2. 冬瓜去皮、去籽,切成块状。

  3. 海带用清水泡发半小时左右,剪成适当大小。

  4. 锅中加水,放入焯水后的排骨和姜片,倒入适量的料酒,大火烧开后转小火炖煮1个小时左右。

  5. 将海带和冬瓜放入锅中,煮20分钟左右至冬瓜熟透即可。

  6. 加盐调味,食用时可以根据个人口味加入适量的胡椒粉。

  小贴士:

  1. 炖排骨的时候,可以多加一些水,这样煮出来的汤会更多。

  2. 冬瓜和海带的烹饪时间不宜太长,否则会影响它们的口感。

  3. 如果觉得汤不够鲜美,可以加入一些鸡精或者鲍鱼酱油增加味道。

  4. 这道菜可以搭配米饭一起食用,也可以单独当作一道汤品。

萝卜海带排骨汤的营养价值解析

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