1. 选用新鲜的猪蹄和黄豆,煮之前先泡发黄豆。
2. 炖之前将猪蹄焯水去腥味,去除猪蹄表面的杂质。
3. 炖制过程中,可以适量添加姜片、葱段、料酒等调味料,增加口感。
4. 炖制时间要足够长,使用高压锅或慢炖锅,将猪蹄和黄豆煮至酥烂。
5. 炖制过程中可以尝试添加其他食材,如红枣、枸杞等,增加营养和口感。
6. 炖制完成后可以根据个人口味调节咸淡,再加入一些葱花、香菜等调料点缀即可。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。