海带的脆度和口感与选择的品种有关。以下是一些制作海带脆的方法:
1. 浸泡法:将干海带泡在清水中,约30分钟至2小时,也可以加入一些小苏打和食盐,然后用凉水冲洗干净,并擦干水分。将海带放在烤盘上,烤箱预热至180℃,将海带放入烤箱中烤10-15分钟即可。
2. 炸法:将干海带切成丝或小片,将其放入油锅中炸至金黄色。取出沥干油分即可食用。
3. 烤法:将干海带用水稍微泡软,然后用厨房纸擦干水分,放在烤盘上用微波炉烤一分钟,然后用烤箱预热至180℃,将海带放入烤箱中烤10-15分钟即可。
4. 煮法:将海带放在沸水中煮1-2分钟,然后用凉水冲洗干净,并擦干水分。将煮好的海带放在烤盘上,烤箱预热至180℃,将海带放入烤箱中烤10-15分钟即可。
鱼和海带两种从营养成分来讲,没有冲突,而且也有互补的效果。比如鲫鱼汤里面也可以添加少量的海带,淡水鱼加入海带,不仅味道鲜美,营养价值也很高。