海带煮不烂可能是由于以下原因:
1. 海带老化:海带存放时间过长,失去了鲜度,会导致它的纤维变得坚硬,更难煮烂。
2. 煮的时间不够长:海带需要较长时间的烹饪,如果煮的时间不够长,就无法煮烂。
3. 没有提前浸泡:海带干燥坚硬,需要提前浸泡,让它吸收足够的水分,才能更容易煮烂。
4. 煮的水温不够高:海带需要高温煮烂,如果水温不够高,就无法使其软化。
为了煮出易烂的海带,需要选购新鲜的海带,并提前浸泡,煮的时间要足够长,水温要高。
鱼和海带两种从营养成分来讲,没有冲突,而且也有互补的效果。比如鲫鱼汤里面也可以添加少量的海带,淡水鱼加入海带,不仅味道鲜美,营养价值也很高。