银耳汤使用砂锅或陶瓷锅炖煮,因为这些锅的保温性能更好,能够让汤煮得更加鲜美,而且不易粘底、不易糊锅,煮出来的银耳汤口感更加绵滑,营养更加丰富,更容易被人体吸收。煮银耳汤时不要用铝锅或不锈钢锅,因为这些锅容易产生化学反应,影响汤的口感和营养成分。
中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经,具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质,银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?