淡定的心态表示保持平静、沉着、不慌不忙的心态，无论面对任何困难和挑战都能够保持镇定和冷静，不受情绪和外界因素的干扰，能够理智地思考和应对问题。这种心态通常被认为是一种积极的品质，有助于提高个人应对困难的能力和抗压能力。
谱曲拉琴打桥牌跟年轻人去K歌黄从新说，焦虑是健康的大敌，大喜大悲更是猝死的诱发成因，会引起不少心脑血管类病症。黄从新解释道，不少研究表明，睡觉不足7小时，会增加高血压、心脑血管病症的风险。
