要让鱿鱼炒嫩好吃,可以采取以下步骤:
1.将鱿鱼切成小片或小块,用纸巾或毛巾擦干水分。
2.在鱿鱼上抹一层薯粉或淀粉,让其更加入味和嫩滑。
3.在炒鱿鱼前,先用开水或油焯烫一下鱿鱼,焯烫过程中加入少量料酒和盐,焯烫时间不要过长,一般10-20秒就可以。
4.将焯烫后的鱿鱼沥干水分,准备好一些辅料,如葱姜蒜、豆角等。
5.将锅烧热,加入适量油,将辅料炒香后加入鱿鱼,翻炒几下。
6.加入适量盐、鸡精等调味料,出锅前加入绿色蔬菜,翻炒均匀后即可关火上盘。
以上这些步骤能够让鱿鱼变得嫩滑,口感更加美味。
牛奶也是我们日常的饮品之一,如果一边喝牛奶一边吃鱿鱼干,两种食材会不会有冲突呢,今天我们来分享牛奶可以和鱿鱼干一起吃吗?从上面的营养成分及价值来看,牛奶和鱿鱼干是可以一起吃的,两种食物并没有冲突的。