熟猪蹄怎么回锅做好吃麻辣

  材料:

  熟猪蹄、干辣椒、花椒、姜、蒜、葱段、料酒、生抽、老抽、盐、糖、花生油、水淀粉、香菜

  做法:

  1. 热锅凉油,加入干辣椒和花椒煸炒出香味;

  2. 加入姜、蒜、葱段继续煸炒,加入少量料酒;

  3. 加入熟猪蹄,翻炒至蹄筋表面微微焦黄;

  4. 加入适量的生抽、老抽、盐、糖调味,炒匀;

  5. 加入适量的水,烧开后转小火焖煮20分钟;

  6. 加入水淀粉勾芡,翻炒均匀后起锅,撒上香菜即可。

  小贴士:

  1. 红油炒料的过程中一定要掌握火候,不要炒糊;

  2. 筋道的熟猪蹄不仅口感好,而且更耐煮;

  3. 调味时根据个人口味调整盐、糖的用量;

  4. 推荐使用花生油,翻炒出来的菜更香。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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