1. 清洗:将新鲜的鱿鱼用清水冲洗干净,去除内脏和骨头。将它们剁成小块,晾晒待用。
2. 腌制:在一个大碗中,加入盐、白糖、五香粉、料酒和生姜汁,搅拌均匀。将上一步中的鱿鱼块放入这个调味汁中腌制 20-30 分钟。
3. 晾干:将腌制好的鱿鱼块摆放在晾衣架上,避免它们之间相互接触。将它们晒在阳光下,直到干燥,通常需要 3-5 天的时间。
4. 翻面:为了使鱿鱼干能够均匀干燥,每隔一段时间需要翻转一次。如果天气阴雨或湿度较大,需要将它们晾在室内或有通风的地方。
5. 晾凉:待鱿鱼干完全干燥后,取下它们并晾凉。把它们装在密封袋或罐子中,放在阴凉干燥的地方保存,以免受潮。
牛奶也是我们日常的饮品之一,如果一边喝牛奶一边吃鱿鱼干,两种食材会不会有冲突呢,今天我们来分享牛奶可以和鱿鱼干一起吃吗?从上面的营养成分及价值来看,牛奶和鱿鱼干是可以一起吃的,两种食物并没有冲突的。