红薯和苹果可以放在一起食用，因为它们的味道和口感互补而且不会产生不良反应。红薯甜味十足，而苹果清爽酸甜，两者一起搭配可以增加口感层次和营养均衡。但是红薯和苹果都是高纤维食品，一次摄入过多容易引起消化问题，建议适量食用。
特别是拉肚子腹泻是常有的事情，今天我们我们从食物的禁忌来聊，一起看看脾虚便溏能吃红薯吗?红薯伤脾胃还是补脾胃，一看就明了!红薯伤脾胃还是补脾胃：红薯从原理和特性来讲，是有帮助健脾胃的好处。
