喝完纯牛奶就拉肚子是怎么回事

  喝完纯牛奶后拉肚子可能是由于乳糖不耐症引起的。乳糖是牛奶中的主要糖分,消化乳糖需要酶乳糖酶的参与。某些人体内缺乏或不足乳糖酶,导致乳糖无法被消化和吸收。在这种情况下,乳糖会通过到达结肠而被细菌代谢,产生气体和酸,引起腹胀、腹痛和腹泻等症状。

  有些人可能对牛奶中的蛋白质过敏,导致过敏反应,包括腹泻等症状。

  如果您有喝完纯牛奶就拉肚子的情况,建议咨询医生进行相关检查。医生可能会建议进行乳糖不耐症或牛奶过敏相关的测试,以确定症状的原因,并给出相应的饮食建议。在确诊之前,您可以尝试避免或减少摄入纯牛奶,或选择低乳糖或无乳糖的替代品,如乳糖酶处理过的牛奶或植物性奶制品。