好的心态决定好的人生

  这句话是非常有道理的。一个人的心态决定了他的思想、行动、习惯和人生。拥有积极的心态可以让我们更加自信、勇敢、坚强和乐观,让我们在困难面前不屈服、在挫折中不放弃、在失败后不气馁。相反,消极的心态会让我们失去斗志、怯懦、退缩和沮丧。我们应该培养和保持积极健康的心态,这样才能迎接人生的挑战,创造属于自己的美好人生。

豁达心态让老年人更健康

豁达心态让老年人更健康

谱曲拉琴打桥牌跟年轻人去K歌黄从新说,焦虑是健康的大敌,大喜大悲更是猝死的诱发成因,会引起不少心脑血管类病症。黄从新解释道,不少研究表明,睡觉不足7小时,会增加高血压、心脑血管病症的风险。


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老年远离三种不良心态可延缓衰老

“失落伤感”是老年人健康之大忌。这种“失落伤感”尤以曾经担任过社会重要“角色”的离退休老同志为甚。特别是知道曾被自己亲手栽培提拔过的年轻晚辈,其职务、薪水如“芝麻开花”,远远胜过自己,便会悲叹自己命运不济,“失落伤感”油然而生。


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