材料:
- 面粉500克
- 热水200克
- 酵母5克
- 食用油适量
- 盐适量
步骤:
1. 将面粉放入大碗中,加入酵母和少量盐,拌匀。
2. 慢慢倒入热水,边倒边用筷子搅拌,搅拌至成团。
3. 把面团搓成长条状,撒上少量面粉,用刀切成小段,然后轻轻拉长。
4. 热锅凉油,把油条放入锅中煎炸至金黄色即可。
5. 油条出锅后放到厨房纸巾上吸去多余的油,即可享用。
注:油条煎炸时火不要太大,一定要煎炸至颜色金黄,否则油条容易生硬。
肠胃炎吃油条能消化吗?既然肠胃不好要注意平时的饮食,咱们先来看看肠胃炎的饮食禁忌。所以,油条肯定是中招了,油条也是油炸的过于油腻的食物。一是吃了容易上火,二是吃了不宜消化,可能会导致肠胃炎加重。