芹菜炒猪肝是一道非常营养和美味的菜肴,以下是制作步骤和技巧:
材料:
- 猪肝 200克
- 芹菜 200克
- 姜 适量
- 大蒜 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 料酒 适量
- 胡椒粉 适量
- 玉米淀粉 适量
- 食用油 适量
步骤:
1. 将猪肝切成薄片,加入料酒、盐、胡椒粉和少量玉米淀粉腌制10分钟。
2. 芹菜切成小段,姜切成末,大蒜切成薄片备用。
3. 热锅冷油,将腌制好的猪肝入锅快速翻炒至变色捞出备用。
4. 锅中再加油,放入姜和大蒜煸炒出香味,再加入芹菜翻炒至断生。
5. 将炒好的猪肝放回锅中,加入适量生抽和盐调味,翻炒均匀。
6. 最后加入少量水,加盖焖煮1-2分钟,让猪肝更加入味,芹菜也更加嫩绿。
技巧:
1. 猪肝腌制时,可以加入少量淀粉,用来保持猪肝的嫩滑口感。
2. 炒猪肝时要快速翻炒,避免炒老和变硬。
3. 炒芹菜时先炒芹菜后加调料,再加入猪肝和少量水焖煮,可以让芹菜更加脆嫩,猪肝更加入味。
多用几遍清水冲洗干净,沥干水分,开始腌制。先加盐抓几下均匀入味,有点粘手的程度,加入一勺淀粉抓匀腌制10分钟左右即可。起锅烧油,油热放入姜片,蒜末,小米辣和几粒泡椒,爆香,直接放入腌制好的猪肝,大火爆炒几分钟。