蛋白粉和增肌粉可以一起泡。它们都是用于补充蛋白质和增加肌肉质量的营养补充剂，所以混合在一起是没有问题的。不过需要根据个人的身体情况和需求来确定每种粉末的摄取量和使用时间。建议在使用前咨询专业人士的意见。
1、蛋白粉的提取一般是从大豆等植物里面提取的，肠胃功能不太好的是可以适量或者说少量的补充一些蛋白粉，特别是吸收不好消瘦的朋友，适量补充蛋白粉，会转化成人体所需氨基酸，对代谢有益，增肌和提高免疫有帮助。
