新核桃发涩可能是因为其含有较高的单宁酸。单宁酸是一种多酚类物质,对口腔黏膜有收敛作用,会使口腔黏膜变得干燥和涩口。新鲜的核桃在存放过程中也容易受到霉菌和细菌的污染,这些微生物也可能导致口感涩。建议在食用前先将新核桃晾晒或烘烤一段时间,可以有效减少单宁酸的含量和微生物污染,改善口感。
仨核桃俩枣帮助养生,这样的老话咱们不知道说了多少遍了,核桃也是滋补的坚果类。今天我们来分享的话题就是肚子胀气能不能吃核桃,吃核桃仁会不会引起腹胀,核桃油腻不易消化!