辣椒炒鸡蛋是一道简单又美味的家常菜,以下是制作步骤:
材料:
鸡蛋3个、青椒1个、辣椒2个、葱姜、盐、鸡精、油
步骤:
1. 把鸡蛋打散,加入适量的盐、鸡精拌匀,备用;
2. 青椒切成丝,辣椒去籽切成小块;
3. 葱姜切末备用;
4. 铺上一层薄薄的油,烧热后放入葱姜末爆香;
5. 加入辣椒和青椒继续爆炒,炒至变软糯;
6. 倒入鸡蛋液,翻炒均匀,等鸡蛋凝固后,用铲子轻轻地翻几下,使鸡蛋炒匀;
7. 加入适量的盐、鸡精调味,出锅即可。
小贴士:
1. 打鸡蛋时加一点水或牛奶,这样做出来的鸡蛋更嫩;
2. 炒鸡蛋时火不要开太大,不然容易炒老;
3. 可以根据个人口味加多一些辣椒或少一些盐;
4. 可以加入适量的豆腐或肉丝,增加口感。
香椿炒蛋可能对肠胃不好的朋友来讲,有点偏油腻了。吃香椿炒蛋前,建议可以把香椿先焯一下水,这样保留了香椿的大部分的营养,也更容易炒熟。