炖猪蹄怎么做好吃窍门

  1. 前期处理:将猪蹄洗净后,剁成大块,焯水去血沫并泡发;同时将姜切片、葱结捆起备用。

  2. 煮制:将焯水后的猪蹄放入锅中,加入适量清水,约没过肉块,放入姜片和葱结,烧开后用小火慢慢炖煮,炖煮时间大概需要3-4小时。

  3. 调味:炖煮至猪蹄软烂后,加入适量盐、料酒、酱油、糖等调料,搅拌均匀后再炖煮约半小时至入味。

  4. 装盘:将炖好的猪蹄捞出,放到盘中,撒上葱花和香菜即可。

  小窍门:

  1. 炖猪蹄的汤水可以保留下来,做成精美的汤料,提高口感。

  2. 煮猪蹄时可以加入少量姜、料酒等,去腥提味。

  3. 可以根据自己口味加入适量的香料,比如八角、桂皮、花椒等,增加风味。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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