1. 先将墨鱼干放在清水中浸泡30分钟至1小时,将泡水倒掉。
2. 然后将干墨鱼放在开水中焯烫3-5分钟,取出晾凉。
3. 将焯烫过的墨鱼放入清水中浸泡12至24小时,每6小时左右换一次水。
4. 摆放在通风处晾干即可。可根据个人口味添加姜片、葱段、料酒等调味料。
温馨提示:墨鱼干泡发后口感更佳,也能更好的发挥其风味。泡发墨鱼干的时候尽量不要加盐和其他调味料,因为这样会影响它的口感和营养成分。
羊血也是可以吃的,而且营养还蛮高的,羊血富含多种蛋白质,但是羊血不能和什么一起吃呢?墨鱼不能和茄子一起吃,墨鱼不能和果汁一起吃会破坏蛋白质吸收,墨鱼不能和碱一起吃不利于营养吸收。