松鼠桂鱼是一道传统的湘菜,烹饪方法如下:
食材:
1. 桂鱼一条(约500克)
2. 青椒、红椒各半个
3. 姜丝适量
4. 葱花适量
5. 盐、味精、料酒、生抽、白糖、淀粉适量
6. 豆瓣酱、辣椒酱各适量
步骤:
1. 准备材料,将桂鱼去头、鱼鳞、鱼骨,剁成鱼肉末。
2. 将鱼肉末用纱布包裹入口,擀松,放入开水锅烫熟,捞出沥干水分备用。
3. 将青、红椒洗净去籽,切成小块。
4. 锅中放油烧热,放入豆辅酱、辣椒酱炒香。
5. 加入姜丝、葱花炒香,然后加入鱼肉末煸炒。
6. 加入盐、味精、料酒、白糖和少量水,煮开后加入青、红椒块和淀粉水勾芡,翻炒均匀即可。
这样就可以做出一道香辣可口的松鼠桂鱼了。
之前咱们科普过,一般食物之间不会有相克或者冲突,只需要掌握好量,不管哪些食物在一起,都是适量即可。所以,吃桂圆和鸡蛋的时候,桂鱼保证是新鲜的卫生的,适量摄入是没有问题的。