生蚝主要含有丰富的蛋白质、维生素B12、锌、硒等营养成分，有助于增强免疫力、促进骨骼生长、改善皮肤质量等。而扇贝则富含蛋白质、铁、锌、钾等营养成分，可以帮助补充能量和提高身体免疫力。两者的功效略有不同，具体应根据个人需要来选择。
4.加入鲜扇贝，炒熟。5.加入适量的酱油，盐和鸡精调味，同时加入适量的水或高汤，煮开。6.加入已煮熟的面条，煮至面条吸收汤汁。-可以根据自己的喜好调整海鲜的种类和比例。-酱油的用量可以根据个人口味来确定。
