蒜蓉粉丝小龙虾怎么做好吃

  材料:

  小龙虾500克、粉丝100克、蒜头适量、红辣椒适量、葱姜适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、食用油适量

  步骤:

  1.将小龙虾清洗干净,去掉嘴边的泥沙和内脏,剪去虾脚和虾须备用。

  2.粉丝放入热水中焯水,备用。

  3.蒜头去皮切末,红辣椒切细丝,葱姜切末备用。

  4.锅中倒入适量的油,加入姜蒜末煸炒出香味,放入红辣椒丝继续煸炒。

  5.加入料酒、生抽、盐调味,倒入适量的水烧开,放入小龙虾煮熟。

  6.将焯烫好的粉丝放入锅中,煮一会儿待其吸收汤汁和精华。

  7.撒上葱花即可出锅装盘享用。

  小贴士:

  1.小龙虾需要烧开后再放入锅中,煮熟后口感更好。

  2.加入葱姜末和红辣椒丝可以增加菜肴的香气和口感。

  3.粉丝需要焯水后再入锅中煮,方便吸收菜肴的汤汁。

  4.根据个人口味加盐、生抽等调味品,更加适合自己的口味。

肠胃炎可以吃蒜蓉吗?

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当然,肠胃炎期间要注意有规律的进食,不可以饥一顿饱一顿也不可以暴饮暴食,要细嚼慢咽,注意休息,不要熬夜,保持体力,补充足够的水分哦。


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