蒜蓉排骨怎么煮好吃

  要做出美味的蒜蓉排骨,可以按照以下步骤:

  1. 准备材料:

   - 排骨:约500克

   - 大蒜:6瓣

   - 姜片:适量

   - 料酒:适量

   - 生抽:适量

   - 盐:适量

   - 白胡椒粉:适量

   - 蚝油:适量

   - 白糖:适量

   - 水淀粉:适量

   - 食用油:适量

  2. 排骨处理:

   - 排骨洗净,切成块状。

   - 锅中烧水,加入适量的料酒煮开,将排骨放入焯水,捞出备用。

  3. 蒜蓉处理:

   - 大蒜剥皮,切成末备用。

  4. 炒制蒜蓉:

   - 热锅冷油,加入蒜末和姜片炒香。

   - 加入焯水后的排骨翻炒至表面略微变色。

  5. 调味:

   - 加入适量的生抽、蚝油、白胡椒粉和盐,炒匀。

   - 加入适量的水,盖上锅盖,用中小火焖煮30分钟至排骨熟烂。

  6. 收汁:

   - 取开锅后撇去浮沫,加入适量的白糖,炒匀。

   - 用水淀粉勾芡,使汤汁稍微浓稠。

  7. 出锅:

   - 将炒好的蒜蓉排骨盛出,撒上一些蒜末进行装饰即可。

  这样烹制出的蒜蓉排骨味道鲜美,口感酥烂,蒜香扑鼻,非常下饭。

肠胃炎可以吃蒜蓉吗?

肠胃炎可以吃蒜蓉吗?

当然,肠胃炎期间要注意有规律的进食,不可以饥一顿饱一顿也不可以暴饮暴食,要细嚼慢咽,注意休息,不要熬夜,保持体力,补充足够的水分哦。


>>查看更多内容

相关内容