材料:
白萝卜 500克
葱姜蒜适量
盐 适量
辣椒粉 适量
花椒粉 适量
白糖 适量
白醋 适量
制作方法:
1.将白萝卜洗净,去皮,切成细丝,将其放在碗里。
2.加入适量的盐,拌匀后腌制20分钟,然后挤出水分备用。
3.在白萝卜中加入适量的葱姜蒜末,辣椒粉,花椒粉,白糖,白醋,搅拌均匀。
4.将拌好的白萝卜放入瓶中,轻轻压实。
5.将瓶口封好,放在阴凉通风的地方腌制一天,提高萝卜的口感。
6.酸辣白萝卜腌制好后,可放冰箱储存,口感更加爽脆可口。
小贴士:
1.腌制时间不宜过长,否则会影响口感。
2.如果不喜欢太辣的口感,适量减少辣椒粉和花椒粉的用量。
3.可根据个人口味适量调整糖和醋的比例,达到自己喜欢的口感。
今天我们来分享的话题就是脾胃虚寒能不能吃白萝卜,白萝卜加重寒气吗?脾胃虚寒的朋友很多都有腹泻的情况,那么吃白萝卜这样的性寒的食材,是不利于恢复的。