熬银耳汤的时候可以采取以下方法熬出胶:
1. 先将银耳泡发,去掉杂质,洗干净后用清水浸泡30分钟左右,让它变得更加柔软。
2. 把泡好的银耳倒入锅中,加入适量的清水,大火烧开后转小火煮30分钟。
3. 在煮的过程中,不要加入任何调味料。
4. 煮好后,把银耳捞出来放到盘子里,把剩下的水过滤出去。
5. 把过滤后的水再次倒回锅中,再次加热煮沸。
6. 把煮沸的水倒入盛有银耳的盘子中,搅拌均匀,让银耳充分吸收水分。
7. 然后将银耳放入冰箱中冷藏,等待银耳汤凝结成胶状后即可。
注意:银耳汤的浓度和时间的掌握非常重要,否则可能会影响汤的味道和质量。
中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经,具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质,银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?