瘦子变肌肉男对比，主要体现在身体外观、体重、肌肉质量和健康状况等方面。
外观方面，瘦子变成肌肉男后，身体线条变得更加匀称，肌肉明显突出，身体更有线条美感。身体比例更加协调，腿部、胸部、腹部、背部等肌肉群的发达程度都得到了提升，让人看起来更加健康、自信、迷人。
体重方面，由于肌肉比脂肪重，瘦子变成肌肉男后体重可能会增加，但是并不代表肥胖。相比之下，肌肉男的体脂率会更低，更健康。
肌肉质量方面，由于瘦子的肌肉相对较少，肌肉质量可能不是很高，而肌肉男在锻炼的过程中，肌肉质量得到了大幅提升，肌肉含量变高、肌肉密度变大，肌肉纤维也更加发达，那肌肉就会更加健壮。
健康方面，瘦子变成肌肉男以后，身体的肌肉得到了大幅增长，脂肪含量较少，骨骼得到了更好的支撑，身体的基础代谢率也得到了提升，从而更加健康。
瘦子变成肌肉男后，身体看起来更健康、健壮，从内到外都更加强健，令人羡慕。
