身体瘦弱吃蛋白粉能不能增肥

　　蛋白质粉通常用于增加肌肉质量和修复受损肌肉，而不是增肥。虽然蛋白质是身体增长和修复所需的重要营养素，但要增加体重，需要消耗更多的卡路里。建议通过增加整体饮食中的卡路里摄入量来增加体重，而不仅仅是依靠蛋白质粉。建议咨询营养师或医生的建议，以了解最适合自己的增重方法。