压力有积极的和消极的影响。
积极的影响：
1.激发动力和创造力：适当的压力可以激励人们更加努力地工作，提高工作效率和创造力。
2.提高注意力和集中力：压力可以使人们更加专注于任务，提高注意力和集中力。
3.增强体能和免疫力：适当的压力可以使人们更加有活力，增强体能和免疫力。
消极的影响：
1.引发情绪问题：过度的压力可能会引发焦虑、抑郁等情绪问题。
2.影响身体健康：过度的压力可能会导致身体健康问题，例如心脏病、消化不良等。
3.影响人际关系：过度的压力可能会使人们失去耐心和同情心，影响人际关系。
4.影响工作效率：过度的压力可能会使人们产生疲劳和困惑，影响工作效率。
